19/01-2022
Her er en oversigt over vores holdtræninger i Hadsund Hallerne.

Mandag
10.00 – 11.00: Mariager Fjord i Bevægelse – For dig som gerne vil i gang med at træne og starte roligt ud.
15.15 – 16.15: MixCross – For dig som kan lide alsidig træning med høj puls.

Tirsdag
10.00 – 11.00: Neuro hold – For dig som fortrækker let træning. Holdet er også velegnet til folk med skavanker.
11.15 – 12.15: KOL HOLD – For dig som døjer med KOL eller dig som foretrækker en let træning. OBS OBS!! STARTER FØRST 25/01
16.15 – 17.15: TempoCross – For dig som elsker tempo fyldt træning med massere af bevægelse!

Torsdag
13.00 – 14.00: Neuro hold – For dig som fortrækker let træning. Holdet er også velegnet til folk med skavanker.

Søndag
09.00 – 10.00: ZUMBA – For dig som kunne tænke sig at prøve kræfter med latin amerikanske danse og samtidig få en god portion motion. IDEEL SOM FAMILIE MOTION!

Du kan komme på alle de hold du vil for 200 kr. om måneden og samtidig benytte vores motionscenter!
Vil du have et medlemskort, så skriv en mail med navn og ønsket startdato samt længde på medlemskab til inspektor@hadsundhallerne.dk

Har du lyst til at vide mere om nogle af holdene, så er du velkommen til at ringe eller sms’e til en af vores instruktører, Andreea på tlf. 92 25 49 68